A artrose — também chamada de osteoartrite — é a doença articular mais prevalente do mundo. Afeta mais de 500 milhões de pessoas globalmente e é uma das principais causas de dor e incapacidade funcional em adultos acima dos 50 anos. Apesar de ser amplamente confundida com a artrite reumatoide, são condições distintas com causas, mecanismos e tratamentos diferentes.
Artrose x Artrite: qual a diferença?
Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório de reumatologia. A confusão acontece porque os dois termos terminam em "-ite", o que sugere inflamação, e ambos afetam as articulações. Mas as semelhanças param por aí.
| Característica | Artrose | Artrite Reumatoide |
|---|---|---|
| Causa principal | Degeneração da cartilagem | Doença autoimune |
| Faixa etária mais comum | Acima de 50 anos | 30 a 60 anos |
| Rigidez matinal | Curta (menos de 30 min) | Prolongada (mais de 1 hora) |
| Articulações afetadas | Joelhos, quadris, coluna, mãos | Mãos, punhos, tornozelos |
| Exames inflamatórios | Geralmente normais | Elevados (PCR, VHS) |
O que causa a artrose?
A artrose resulta da degeneração progressiva da cartilagem articular — o tecido que reveste as extremidades dos ossos e permite o movimento suave das articulações. Com o tempo, essa cartilagem vai se desgastando, o que faz os ossos começarem a friccionar entre si, causando dor, rigidez e perda de mobilidade.
Os principais fatores de risco incluem:
- Idade: o risco aumenta progressivamente após os 50 anos
- Obesidade: o excesso de peso sobrecarrega as articulações, especialmente joelhos e quadris
- Lesões articulares prévias: traumas, fraturas ou cirurgias nas articulações aceleram o desgaste
- Predisposição genética: histórico familiar aumenta o risco
- Trabalho físico intenso: atividades que sobrecarregam repetidamente as articulações
- Sedentarismo: a falta de movimento enfraquece os músculos que sustentam as articulações
Sintomas da artrose
- Dor articular que piora com o movimento e melhora com o repouso (ao contrário da artrite reumatoide)
- Rigidez matinal breve — geralmente menos de 30 minutos
- Crepitação: estalos ou rangidos ao movimentar a articulação
- Redução da amplitude de movimento — dificuldade para dobrar o joelho, subir escadas, agachar
- Inchaço local, especialmente após esforço físico
- Deformidades articulares nos casos mais avançados
📌 Na artrose, a dor tende a piorar com a atividade e melhorar com repouso. Na artrite reumatoide, a dor é mais intensa pela manhã e melhora com o movimento.
Tratamento da artrose
Apesar de não existir tratamento que reverta o desgaste da cartilagem já instalado, é totalmente possível controlar a dor, preservar a função articular e melhorar significativamente a qualidade de vida.
Exercício físico e fisioterapia
É o tratamento mais eficaz disponível. Fortalecer os músculos ao redor da articulação reduz a sobrecarga sobre ela e alivia a dor. Atividades de baixo impacto como natação, hidroginástica e ciclismo são especialmente indicadas.
Controle do peso
Para artrose de joelho e quadril, perder peso é uma das intervenções mais eficazes. Cada quilo a menos representa 4 quilos a menos de pressão sobre os joelhos.
Medicamentos
Analgésicos, anti-inflamatórios e infiltrações (com corticoides ou ácido hialurônico) podem ser usados para controle da dor em fases mais sintomáticas.
Cirurgia
Nos casos graves, com destruição articular avançada e dor refratária ao tratamento clínico, a artroplastia (substituição da articulação por prótese) pode ser indicada — especialmente para joelho e quadril.
Dor no joelho ou quadril? Não normalize
A artrose tem tratamento. Quanto antes iniciado, maior a preservação da função articular. Agende sua avaliação.
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